2022/12/08
バレエの基本
【足のポジション】
〜ルティレ〜
片脚の膝を曲げてつま先をもう一方の脚の膝あたりにつけたポジション。(クドゥピエを上げたポジション)
前と横と後ろの3種類あります。
※後ろのルティレは低い位置と高い位置でつま先の位置が変わります。
☆ポイント☆
・骨盤と脚を分離して軸を真っ直ぐに保ちましょう！(分離の仕方はレッスンにて詳しく説明いたします。)
・鎌足にならないよう気をつけましょう。(クドゥピエでしっかり形を覚えましょう)
ルティレはさまざまステップに使用されるポジションです。
ルティレが正しくないと、このポジションを使うステップが上手く出来ません?♀️?
正しいポジションは上手くなるのに不可欠です?
是非一度見直してみてください☆
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
BALLET STUDIO EVE
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